Garbanzos con Langostinos

Una comida calentita, con pocas calorías, combinación perfecta de hidratos de carbono y proteínas, y qué narices, qué están buenísimos!!! Ingredientes: 250 gr de Langostinos (usé congelados) Un bote de Garbanzos cocidos, son 400 gr escurridos (podemos hacerlos con garbanzos cocidos en casa, en la olla express) Aceite de Oliva Virgen Extra 2 dientes de... Seguir leyendo →

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Batido de Frutas Ligero

Los que me seguís habitualmente, sabéis que me pirran los dulces y que no soy muy amiga de frutas y verduras, así que me busco mis truquitos para tomarlas. Batido totalmente tuneable, al gusto de cada uno. Ingredientes: Sale un vaso de 250 ml, o si sois dos, pues uno pequeño para cada uno. •... Seguir leyendo →

Arroz con Salchichas

Una receta que gusta a niños y mayores, en media hora la tenéis hecha y además os sirve de tupper, para los que coméis en el curro. Plato único que aúna hidratos de carbono y proteína, después nos tomamos una fruta o un lácteo desnatado. Ingredientes: 40 gr de AOVE 2 Dientes de Ajo 1/4... Seguir leyendo →

Azúcar Invertido

En estos días, me estáis preguntando muchos cómo se hace el azúcar invertido, es muy sencillo, pero hay que respetar tiempos y temperaturas para que nos salga bien. - Qué es y para qué se usa el azúcar invertido? Es un almíbar, una separación por hidrólisis de la fructosa y la glucosa y es más... Seguir leyendo →

Churros Sin Gluten

Cambio de hora, madrugón seguro! Así que, hacemos un rico desayuno! Me da hasta vergüenza poneros esta receta de fácil que es, eso sí, es necesaria una churrera, yo tengo una de mi suegra que tiene más de 40 años, es Bernar y metálica, ahora las hacen de plástico. PROHIBIDO HACERLOS CON MANGA PASTELERA, si... Seguir leyendo →

Pollo a la Cerveza

Pues pinta bien y rico está! Pollo a la cerveza! Ingredientes: ➡️Pollo (muslo y contra muslo) 🍗 ➡️Cerveza 🍺 (usé sin Ambar sin alcohol) ➡️Sal, Pimienta Negra, Ajo y Cebolla, Romero 🌿🍃 ➡️Cúrcuma y Curry ➡️Tomate Frito 🍅 ➡️Maizena (espesar salsa) Elaboración: 👩🏻‍🍳Dorar el pollo salpimentado 👩🏻‍🍳En ese aceite sofreír cebolla y ajo, después añadir... Seguir leyendo →

Polos de Chocolate Facilísimos

Hoy estrenamos nueva imagen del blog, espero que os guste! Y os traigo una receta tan sencilla que la haréis una y otra vez sin parar, a los niños les encanta y lo podéis  hacer versión polos o incluso tarrina. Ingredientes: 65 gr de Nocilla o Nutella 180 ml de nata (de montar)  60 ml... Seguir leyendo →

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